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北森ペット病院


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2018年8月 7日 (火)

スポーツドリンクVS経口補水液(猛暑下脱水時 人の話)②

北森ペット病院・北森です。当院ブログをご覧頂き、感謝いたします。



今日は、猛暑下での脱水時の(ヒトの)、水分補給についての②



猛暑下脱水時、スポーツドリンクVS経口補水液のどちらを摂取すべきか?という論文が紹介されていたので、それについての②です。


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29548770



結論前に、皆さんは、この2つのドリンクですが、そもそも目的、成分が少し違うのご存知ですか?


成分的には、①で言ったように、両者ともNaとグルコースが十分量入っていますが、一般的に言って


Naは、経口補水液が、数倍(この論文は3倍)高い


グルコースは、スポーツドリンクの方が高い


カロリーは、スポーツドリンクの方が高い


のです。



そもそもの開発の経緯は、



・ スポーツドリンクは、まさにスポーツ時の発汗で失われた水分やNaを補う目的


・ 経口補水液は、急性の下痢の患者の、水分やNaを補う目的




での開発製品でしたが、どちらの製品とも、目的にあった使用は案外されていないとの事です。




つづく



北森ペット病院(千葉県茂原市)
http://kitamori.in.coocan.jp/

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