神話崩壊！！

北森ペット病院・北森です。当院ブログをご覧頂き、感謝いたします。



今日は、有名な現代に生きる神話の崩壊について（笑）。



神話は、『少量のお酒は体に良い』　ですね。




臨床医学の高級論文誌 Lancetに、健康の為のアルコール摂取量は1日ゼロ　という統計データが報告され、今、医学者の間で話題になっています。



https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30146330




195カ国について、1990～2016年までの、1日飲酒量と、生存率、疾患リスクとの関係を、統計学的に解析した結果、飲酒と健康増進の関連はないということがわかりました。




毎日の飲酒は、2016年の全世界の死亡原因の7番目のリスク要因で、飲酒関連死は280万人です。



アルコール節酒とがん発症の割合も高く、女性で27.1％、男性で18.9％でした。




一応、同論文で示された（以前にも同じ報告がある）良いデータは、唯一、虚血性心疾患リスクのみが1日0.8ドリンク程度の少量飲酒者で最小となというもの（1ドリンク＝アルコール10g）、有意なJカーブが出たそうです。でもがんのリスクは上がります。




ちなみに


・赤ワイン（13％）　100ｍｌ
・ビール（3.5％）　　375mL
・ウイスキー（40％）　30mL

が、1ドリンク（純アルコール10ｇ）だそうです。




ちなみに私は、まったくアルコールは飲みません。





モー娘。の彼女も飲酒ひき逃げしたとか・・・・・、





子供たちの世代には、アルコールは決して体に良いものではない・・・・・ということを、学校教育で徹底してほしいものです。



無論、害があったうえで楽しむのは良いんですよ。バイクで、時速60ｋｍ/hより、100ｋｍ/ｈでぶっ飛ばすのが爽快なようにね。



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