水道水も案外健康にいいのですよ

北森ペット病院・北森です。当院ブログをご覧頂き、感謝いたします。



本日は、水道水も案外健康にいいのですよという話です。



健康志向の方は、水道水より、お店でミネラル・ウォーターを買って飲みますよね。ミネラル・ウォーターの方が、不純物が少ないイメージですかね～。



ところで水道水には、自然に存在するリチウムという元素が微量に含まれます。食品にも僅かにある物質です。



リチウムは、双極性障害（そううつ病）の治療薬として有名で、気分を安定化させる効果があります。



さて、昔から、水道にリチウムが多く含まれる地域の人は、自殺や犯罪率が低いという報告がありました。



また、血液中のリチウムが高い方が、自殺率が低いというデータも、よく知られています。



● 米国のデータ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1699579



● 日本のデータ
http://www.igakuken.or.jp/public/seminar/h27/semi0115.html

www.jscnp.org/pjaward/25/25_1.pdf




先だって行われた第15回日本うつ病学会で、同様の報告がなされました。



自殺で運ばれてきた救急病院の患者さん（リチウム服用なし）の血液中のリチウムを調べると、自殺経験のない患者さん（交通事故などで運ばれてきた患者さん）と比較して、血液中のリチウムが低かったそうです。



リチウムは、そううつ病の患者さんの気分を安定させる効果がありますが、これまでのデータは、どうやら、（同様の気分安定化効果で）、健康な方の自殺率も下げるようです。




一般生活では、水道水を飲むことが、手っ取り早く微妙なリチウムを摂取できる方法です。



水道水も、まんざらじゃないんですよ～。



北森ペット病院（千葉県茂原市）
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