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北森ペット病院


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2023年6月 6日 (火)

身体性を取り戻す

私と同じ年代の方は、

体を動かす大切さって、身にしみて感じていると思う。


それは

年々落ちてくる体力の維持という側面もあるけど、もっと重要なのは、思考に与える身体性の影響。


体力が落ちてくると、脳内に霧がかかりませんんか?身体性の向上は、思考に良い影響を与えると思っています。


私の場合、

日々老化する身体性を回復させるためにやっていることは、


ジョグ



ライブハウスへ行くこと



ジョグは分かりやすいけど、


ライブハウス・・・・



音楽を聴くって、

実は、とても身体性を伴います。


ロックの音は、2つあればリズムになるけど、ライブハウスで、1~2時間、リスムに合わせて踊るわです。


20230527-2

(最前列、白い服で手を開いてあげてるの、私)


クラッシックも大好きでホールによく行きますが、クラッシクは、逆に、静かに聴かなきゃいけないという身体性を伴います。



私が尊敬し、かつ、第一線級でバリバリ活躍している医学者や哲学者も、身体性を向上させてる生活をなさっている方が多い。


やっぱ、身体性は大切なんだと思う。


ちなみに

妻は、空手

(昔は、クラッシックバレエをやってて、●●だったのにな~)


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