身体性を取り戻す
私と同じ年代の方は、
体を動かす大切さって、身にしみて感じていると思う。
それは
年々落ちてくる体力の維持という側面もあるけど、もっと重要なのは、思考に与える身体性の影響。
体力が落ちてくると、脳内に霧がかかりませんんか?身体性の向上は、思考に良い影響を与えると思っています。
私の場合、
日々老化する身体性を回復させるためにやっていることは、
ジョグ
と
ライブハウスへ行くこと
ジョグは分かりやすいけど、
ライブハウス・・・・
音楽を聴くって、
実は、とても身体性を伴います。
ロックの音は、2つあればリズムになるけど、ライブハウスで、1~2時間、リスムに合わせて踊るわです。
(最前列、白い服で手を開いてあげてるの、私)
クラッシックも大好きでホールによく行きますが、クラッシクは、逆に、静かに聴かなきゃいけないという身体性を伴います。
私が尊敬し、かつ、第一線級でバリバリ活躍している医学者や哲学者も、身体性を向上させてる生活をなさっている方が多い。
やっぱ、身体性は大切なんだと思う。
ちなみに
妻は、空手
(昔は、クラッシックバレエをやってて、●●だったのにな~)